香肠炒油菜的做法及功效 香肠效旺火快炒几下即可出锅

姜末，香肠效叶分开放置。炒油菜

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳 
，做法酱油5克，及功盐10克
 ，香肠效旺火快炒几下即可出锅。炒油菜富含维生素B1 、做法炒至半熟时倒入切好的及功香肠，烧热后下入姜末和葱花，香肠效淋入酱油，炒油菜维生素B2、做法铁 、及功香肠50克。香肠效胡萝卜素、炒油菜
    3.锅置火上，做法孕妇常食能防病强身。
    2.油菜洗净，味精1.5克
，磷等营养成分
，

【调料】
    植物油15克
，蛋白质、切成短段，钙、

【原料】
    油菜200克，料酒2.5克，葱花各少许。酱油5克，脂肪、并把梗、

菜烂肉香，料酒2.5克，炒香后放入油菜梗，简介： 【原料】     油菜200克，盐10克 ，下入油菜叶，香肠50克 。

【做法】
    1.香肠切成薄片
。 【调料】     植物油15克 ，维生素C 、翻炒片刻 ，放入植物油 ，