盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣出香后 ，容错

海鲜海虹干红辣椒、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣绿尖椒、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，姜蒜。海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错起油锅 ，海鲜海虹沥干水分；

　　2、倒入锅中 ，绿尖椒切小块；

　　5 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，用盐调味；

　　9、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、

　　做法 ：

　　1、