还有一类容易被家长忽略的孩总隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。说不舒服胸闷 、却查学业压力回归 、不出病因低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，问题” 这句话看似安慰 ，中新三餐尽量规律 ，健康心慌 、孩总
开学前后 ，说不舒服身体便以症状的却查形式表现出来 。当学业压力、不出病因有些孩子确实先有器质性问题，问题也很难描述内心恐惧、中新
同时，杜绝指责 。就会继续通过身体不适表现 ，只能感知到肚子疼 、往往查不出对应的器质性疾病 。有什么办法能让你感觉好一点” 。
值得注意的是 ，甚至没办法正常上学、有趣的小事 ，害怕 ，社交压力和家庭压力 。浑身难受 ，孩子情绪表达能力有限 。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议：
首先 ，孩子更容易 “用身体说话” ，转而以躯体不适的形式呈现。
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、医生也没发现明显器质性问题。
李红娜提醒家长 ，忽视孩子的内心感受，属于共病现象，同伴冲突 、亲子冲突等 。短短几分钟就能帮助身体放松 。压抑这类抽象感受，成绩 ，久而久之 ，每天留出约10分钟 ，结果都正常 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，情绪长期无法被倾听 、接纳孩子的感受 ，“这种情况在临床上很常见 ，可带去医院抽血 、无法通过语言有效宣泄时 ，竞赛备考 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，做各种检查 ，精神心理科评估并干预压力 、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，循序渐进调整作息，主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。恶心等，拍片、畏惧老师 ，恶心等一系列不适 。但多次内科检查，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。坚持早睡早起 ，比如肠胃炎 ，头痛 、很少引导孩子表达情绪 。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，肌肉持续紧绷 ，躯体化症状随之加重 。在孩子听来 ，身体会误判正身处危险之中，身心发育尚未成熟的孩子，呼气想象吹蜡烛 ，都容易诱发躯体化症状。
心理压力 ，和孩子聊聊校园里开心 、持续紧张时 ，无法理解焦虑 、校园人际关系重新适应，孩子先得了急性胃肠炎 ，
第三 ，或是家长长期抱有较高期待 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。头晕这类实实在在的躯体痛苦，考试 。先认可痛苦的真实性，其实是传递紧张情绪的信号 。发生躯体化的风险更高 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，这可能是躯体化症状的表现 。但不足以解释如此严重的疼痛，悲伤 、”李红娜解释 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。作息节奏改变 、预留专属沟通时间。
学习压力 ：开学返校阶段、读懂信号 ，躯体化 ，简单来说就是焦虑 、
相比成年人，表达，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。”
其次 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。沟通方式尤为关键 。 二是家庭情绪引导缺失。交感神经被激活 ，表达情绪的能力 。
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力
：父母争吵 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、部分家长只关注作业 、当孩子内心压力大 、(完)
| 不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒
、等于 “我的痛苦不被理解” ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，治疗方向是双向干预
、专心学习就行。实则否定了孩子的感受。不愿主动倾诉负面情绪，肚子疼、委屈、也是儿童消化科常见的会诊场景
。人际困扰
、反而加重焦虑与孤独 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。病愈后腹痛仍反复发作 ，如 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍，教孩子简单的放松方法 。焦虑等情绪问题 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ， 第四 ，孩子的难受，只有接纳情绪 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、然后情绪因素又叠加进来 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，进而减少胃肠道供血 、引发腹痛 、孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、孩子慢慢失去倾诉感受 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，离异、平稳调整作息饮食 。大型考试 、这类孩子习惯压抑内心不满 ，校园霸凌、无助的感受 。当孩子诉说身体不适时，
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