今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，深秋帷幕正式拉开 。遵循养肺润燥 、
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖调和阴阳的稳字核心原则
稳”三字诀 ，秋分最易耗伤肺津，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀夜渐长，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，自此昼渐短 、秋分暖 、养生记住“润 、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字适当保暖
、秋分引发种种“秋燥”不适
。养生助您安稳度秋 ，记住诀规避季节性疾病
。润暖