材料 ：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗南瓜400克 。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋淋入少许香油 。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。南瓜葱花适量。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜香油适量，咸蛋盐适量 ，黄焗鸡精少许 ，南瓜

咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材，

　　调料  ：油适量，