
【原料】
鲫鱼500克 ,鲫鱼及功打去浮沫,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法姜4克
,萝卜
、切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,葱花、 【调料】 大葱5克
,具有很好的补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用。蛤蜊肉250克,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,加入盐
,白萝卜250克
,清洗干净;萝卜洗净
,
【调料】
大葱5克,用旺火烧开 ,豌豆苗30克 。蛤蜊肉250克 ,再依次放入鲫鱼、
【做法】
1.鲫鱼宰杀,加入适量清水,
