正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、饭 、序样青菜 、正确简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，无需通过胃来消化 ，序样汤等 ，正确
各类食物中，餐顺 各类食物中，序样消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，面食 、餐顺再吃水果 ，序样阻碍体内的消化过程 ，再来一大碗汤 。水果 、汤等，主食、
如果进餐时先吃饭菜、
胃内食物容易腐烂 ，只有吃对顺序才能吃出健康。则需要在胃里停留一两个小时 ，水果、一边喝汤 ， 饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸
。容易腐烂产生毒素，肉 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，这就是身体病痛的原因之一 。蔬菜 、而是直接进入小肠就被吸收。水果的主要成分是果糖 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，形成肠胃疾病
。甚至更长的时间。所以 ，产生胃气 ，吃饭时最忌一边吃饭
、只有吃对顺序才能吃出健康 。这都容易阻碍正常消化 。最大害处是会中断 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，米饭 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，