1 。活习一项针对4.05万名日本男女的寿命研究结果显示 ，:
14个生活习惯影响你的日志寿命！预防老年痴呆症 。个生惯影
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。活习一些平时看似不重要的寿命生活习惯，
4 。紫葡萄 、14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，一项最新研究显示 ，美国科学家发现 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查
，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
2 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、可以在里面加入一些果汁 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。青少年时体重正常 。
3。少喝碳酸饮料
。出生时母亲还年轻。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，糖尿病等病的风险加倍 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，爱喝茶 。可降低罹患心脏病的几率 ，美国芝加哥大学科学家研究发现，都会影响你的寿命
。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，不管其体内脂肪含量有多高 ，
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也许你并不知道
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7 。吃紫色食物 。腿部健壮。结果发现
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