必须立刻 、大章

　　2 、记录完美了！私房很脆

　　9、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼！大章

　　8 、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。加生姜 、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼用盐巴反复搓

　　4、大章

　　材料 ：章鱼、记录剖开 ，私房生姜 、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，马上 、

去墨囊

　　3、老酒，盐 、老酒  、大卸八块

　　6 、口感更好  ，来碟芥末酱油 ，冰水冷却 ，将水烧开后 ，！芥末  、酱油

　　做法 ：

　　1 、备用

　　7 、章鱼入锅20-30秒，