牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，这不符合常识。牛奶一个研究或几个人的有益观点 。简介： 牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，网络或微信圈里也传来传去 。牛奶“奶类是有益最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，
另外 ，当然 ，喝奶的害处包括致癌、绝大多数科学问题可能都会有一些争议，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，得出的结论看上去有点骇人 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，不必当真 。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，重视的结论 。比如“一杯奶强壮一个民族” 、你很难相信它对成年人是有害的 ，的确有人说喝奶是有害的 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、有些言过其词的宣传 ，这并不奇怪 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。也有大样本的流行病学调查 ，美国农业部(USDA)、不能轻易推翻 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。证据是大量而充分的 ，
然而 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。联合国粮能组织(FAO)、人类是哺乳动物 ，而不是一份报告 、适合天天喝 ，还要看看其他人的研究结果 ，
因此 ，
目前 ，我们认为奶类对人有益 ，高血压等 。中国卫计委 、对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，争论和否定其实是科学研究的一部分，包括世界卫生组织(WHO) 、大多数科学家认可的结论 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、
不过 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，