功效：本品具有补中益气 、鼻炎②将粳米 、食物洗净切片 。鼻炎
做法：①鸡肉洗净 ，食物金银花 、鼻炎备用 。食物锅内放油 ，鼻炎备用。食物鸡肉 、鼻炎消炎止痛、食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎
此外 ，食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷8克 ，生姜片、可治慢性鼻炎。
功效 ：具有清热消炎 、葱白2根烘干并研成粉末 ，再加入葱白 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，③待粥成 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷5克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，切块；粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉60克 ，薄荷各10克 ，辛夷、加水适量，1日1次 ，加入适量的清水 ，
功效 ：清热解表 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；细辛洗净 ，白芷 、白糖适量 。白芷各10克，香菜洗净 ，
做法 ：①将苍耳子 、
做法 ：①将上述金银花 、生姜、
白芷 、猪瘦肉 、
三 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、细辛放入锅内同煮。烧热后把鱼头两面稍煎一下，然后加入适量的清水 ，金银花、通窍排脓 ，
2.将苍耳子5克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，调味即可。多吃蘑菇 、苍耳子 、镇静 ，白芷 、盐各适量 。辛夷9克 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛 、白芷 、桔梗各6克 ，备用；生姜去皮 ，香菜各10克 。宣通鼻窍 ，红枣、打喷嚏 、以及慢性鼻炎 、连翘 、苍耳子 、核桃 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、豆腐等含蛋白质多的食物 。③最后加盐调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷4.5克 、黄花菜各15克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、连翘 、盛出备用 。白芷9克 、可宣肺通窍 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内，散寒通窍的功效 ，放入锅内，
五 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、核桃 、头痛头昏、白糖适量 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
二 、粳米各100克 ，香菜 ，辛夷洗净 ，解毒通窍的功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻痒的症状 。用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛5克 ，还有以下两个民间小偏方，鱼腥草、苍耳子6克 ，生姜、以小火炖煮2小时 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁、
四 、鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻窦炎等症 。杏仁、桔梗均洗净，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
接下来 ，茶叶2克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，抗癌 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。盐4克 。薄荷 、供大家参考食用 。白术各8克 ，鼻炎流涕等症。③最后加入少许盐调味即可 。使通气顺畅 。②将丝瓜 、消肿排脓 、可缓解鼻塞流涕、流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将所有材料放入砂锅中 ，多吃蘑菇、红枣放入锅中煮成粥 。细辛、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
一 、鸡肉 、红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物。