榨制成泥。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶放入蓝莓泥 ，法及榨制成泥。功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，强心抗癌 。功效软化血管 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

酸奶200毫升 。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ， 【做法】     1.蓝莓洗净 ，