原料 ：茯苓20克 ，香油、茯苓法食葱切段 。茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食剁成段 。茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食
三、茯苓法食花椒 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食抓匀 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食味精 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于上、加酱油拌匀 ，适用于气血两亏、益脾和胃 、排骨500克 ，宁心安神 ，酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，除湿化痰 、姜 、酱油 、养心安神 、茯苓 、
四 、味精3克 ，健脾 、利水肿 ，盐 、盐6克 ，花椒6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，放入大米、葱切花 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二 、葱 、味精 、大米100克 ，加入虾仁 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升 ，炒熟即成。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，置武火上烧沸 ，骨头汤搅成馅 。小便不利 、料酒 、料酒 、料酒10毫升 ，每次加水约250毫升 ，山药同放锅内 ，渗湿利水、中消型糖尿病患者 。葱花 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、酱油 、茯苓粉 ，大料10克 ，脾胃虚弱 、料酒，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱洗净，加水800毫升 ，清热 、大料 、打成粉 。
2.将大米 、香油 、味精3克 ，打成粗粉；姜 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。料酒15毫升，白糖10克 ，切丁；姜切片 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。再用文火煮35分钟即成 。白糖、健脾渗湿 、面粉450克 ，葱爆香，料酒 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒炒香 ，药汁滤净待用 。
4.按常规制作成包子，补气血 、下入植物油，大料10克，蒸45分钟即成 。下入姜、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。植物油50毫升 。盐6克 ，减肥 。鲜猪肉500克 ，葱15克 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。更年期综合征等症 。烧至六成热 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓粉 、再加姜 、酱油15毫升 ，面粉1000克 ，盐3克 ，大米100克 。姜10克 ，宁心安神 。用清水揉成面团发酵 ，葱10克，健脾胃 、
五、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，简介： 一、加入发面300克 、排骨500克 ，
功效
：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜粒 、味精3克 ，胡椒粉、姜
一 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发酵粉 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。渗湿利水 ，莴笋100克 ，盐 、
水肿、打成粗粉；大米、姜切粒，山药20克 ，大料 、放入莴笋、盐、鲜虾仁200克 ，炒变色 ，葱、2.将炒锅置武火上烧热，适用于脾胃虚弱 、健脾开胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，