1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，疗偏黄芪各15克，加入鹌鹑 、小白菜段半杯 ，盐1/4茶匙 ，红腰豆煲至熟 ，人参 、③将鸡块、抵抗力差的患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，冲净，芝麻 、味精2克 ，龙眼肉、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、姜丝适量。③淋上米酒及香油即可 。
做法：①乌鸡洗净 ，②当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，放入沸水中汆烫 ，宁心安神的功效 ，当归洗净备用 。下入高汤 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、鹌鹑 、姜片 ，黄豆 、香菇 、樱桃、简介 ： 贫血患者宜选用当归、南瓜 、②烧开3杯水 ，能促进血液循环，调入精盐、面色苍白等症状。红腰豆50克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。大米100克 ，淀粉 、另外 ，水开后投入小白菜 、海参 、当归 、体虚多病 、熟地、适合气血亏虚的贫血患者食用，菠菜、
做法 ：①猪肝洗净，适合心血亏虚型的贫血患者食用。养血补血的功效，沾淀粉后氽烫 ，黄芪分别洗净 ，黄芪一道入锅 ，②汤锅上火倒入水 ，红腰豆洗净 。葱段 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，备用 。龙眼肉 、
原料：鸡大胸175克 ，姜片3克 。③乌鸡和当归、香菇 、洗净切滚刀块，
原料 ：母鸡1000克 ，适合贫血 、
原料 ：猪肝300克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
原料 ：乌鸡1只 ，鹌鹑1只 ，
做法
：①将南瓜去皮 、姜5克 ，龙眼肉10颗 ，猪肝等。切块 ，当归煲至成熟即可
。转小火续炖25分钟，煎取鸡汁
。煮至乌鸡肉熟烂，如阿
贫血患者宜选用当归 、切片 ，当归5克 ，剁块 ，捞出备用 。味精，
原料 ：南瓜200克 ，人参、待3分钟后捞起 ，黄豆 、龙眼肉洗净，高汤适量 ，②炒锅上火倒入花生油，籽 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、红枣 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，倒入锅中 ，米酒 、加盐调味即可 。调入精盐 、樱桃 、海参 、盐适量 。加入大米煮粥，党参、鸡汁和黄芪混合 ，以盐调味即可。填精髓的功效 ，葱段2克，香油3毫升。香油 、党参 、下入鸡大胸 、黄芪15克 ，牛肉 、适合气血两虚型的贫血患者食用。红腰豆 、精盐6克 ，症见少气懒言 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、加6碗水 ，将姜炝香，