锅内加水  ，冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭胡萝卜、冬季胡椒粉、进补佳品食用油、羊肉葱切段 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，葱姜、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、精盐大火煮开

　　6、

　　材料 ：新鲜羊肉 、姜切片 、孜然粉、胡萝卜切小丁

　　1 、