菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及能够促进肠胃蠕动

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，

简介： 【原料】     菠萝半只 
，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝胡萝卜1根 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
， 【调料】     蜂蜜适量。法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，捞出用清水冲洗干净，用稀盐水浸泡片刻 ，柠檬汁4滴。加快宿便的排除。搅打均匀后倒入杯中，