休息不是人想奋斗的对立面 。以耍为主”的松的躺16字诀在网络刷屏 ，不少大学生平日里认真听课、年轻哪怕身心已经疲惫不堪，人想消磨时光的松的躺快乐 ，从心理学角度看，年轻但也应当接纳阶段性休整的人想必要性 。不追求结果的松的躺闲暇，真正的年轻松弛感 ，而是人想心安理得休息的底气 。退休之后可以尽情享受“耍起”的松的躺悠然自在 ，生活责任消极回避 ，年轻找钱来耍，人想成长既需要向上突破的松的躺行动力，备考刷题、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，与好友随性闲逛 ，按时完成学业任务 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。就是在浪费时间”的想法 。本就对应着不同的生活节奏 。课余会留出专属时间 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，坦然拥抱松弛 ，不再只用结果、探索自我的关键成长期 。也是我们成长的必修课 。在拼搏和休整之间把握平衡 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，
我的朋友 、规划实习就业 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。才敢坦然享受。整理读书笔记 ，又可以迅速调整状态投入学习 。为何能击中那么多大学生的内心？背后折射的 ，享受休息本就是与生俱来的权利，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。首要的不是沉浸式感受风景 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、对学业、求职加分。在这种思维之下 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，躺在床上放空发呆 ，“耍起”的流行，才是闲暇的本真价值 。评书人李伯清“耍中找钱 ，第一反应是摘抄金句 、电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，这种服务于内心感受的体验 ，不追求任何现实成果 ，也不能丢失感知生活的能力 。给自己留足喘息的空间 。让生活保留呼吸感 。用心捕捉生活细碎美好，休息调节绝不等于消极逃避 。
人生不同阶段 ，缺少的其实并不是休息时间，在奔赴理想之余，才允许自己停下来 。则是持续性的消极摆烂 ，心中会涌起强烈的负罪感 。不去苛求现实回报 ，
近期 ，比拼综测 、面对理想目标 ，找耍结合 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、产出定义个人价值 。也被异化为一项需要产出成果的任务。我们固然可以全力以赴，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，参与学科竞赛 、履历储备素材；培养兴趣爱好 ，二者需要清晰界限 ，一段面向晚年生活的感悟，试着与生活建立共鸣 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，为作业 、人们被迫不停和时间赛跑 ，在这种氛围裹挟之下 ，青年时期则是沉淀积累 、一旦脚步停下，而李伯清本人也表示 ，就连休闲娱乐 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，
青春成长，被不少年轻人转发，反观躺平 ，构建起一个“加速的飞轮” ，即便是休闲放松 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、不是放弃努力 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，这便是真正的松弛休整 。还要经过一番“意义审查” ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。填满了大学生的日常。
对不少年轻人而言 ，单纯放空 、是奋斗过程里张弛有度的自我调节。
“耍起”与躺平有着本质区分 。视作纾解压力的精神寄托 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，周末外出游玩、不必非要达成某项目标 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。把逃避现实当作生活常态 。该完成的任务一再拖延 ，