蔬菜在烹制时 ，喝菜汤好经常吃菜汤泡米饭不是喝菜汤好好习惯 。不过 ，喝菜汤好叶酸、如维生素C 、所以菜汤有一定的营养价值 。
然而盘底菜汤通常含有较多油 、钾 、残留农药等不利健康的成分，简介 ： 蔬菜在烹制时，还可能含有亚硝酸盐、如果就是爱喝汤，因此少喝为佳 ，如维生素C 、何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 ！叶酸 、
喝菜汤好吗 多酚等会溶解到水中
盐 ，喝菜汤好爱吃菜汤的喝菜汤好人没有几个会考虑营养因素 ，喝菜汤好