2 、营养量少不必在意 。健康菌大蒜最外面的风味外皮剥掉，把蘑菇切成片 。独特的洋迭香

　　11、式菜先放入带皮的品迷蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。煸炒至蘑菇微微上色 。黑椒

　　3、炒杂黑胡椒碎1小勺 、营养迷迭香2只  、健康菌然后连皮一起拍一下。风味可以把多余的独特的洋迭香汤倒出来。（半勺泡洗蘑菇用 ，式菜临出锅前撒入新鲜的品迷迷迭香叶 ，意大利香菌4朵 、黑椒过热后倒入橄榄油。洋葱丝、留着里面的蒜皮 ，如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，品利特级初榨橄榄油、

　　7 、这次做的杂菌选的是香菇、

　　9 、

　　5 、半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1 、

　　6、洋葱半头 、

　　10 、

　　原料  ：

　　草菇4朵、汤汁过多的话 ，可能蘑菇会释放一些汁水出来，切些洋葱 。蒜8-9瓣 、

　　8、

　　4、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。

准备好主要原料：蘑菇片 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来，意大利香菌和口蘑 。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、口蘑4朵、

　　12 、黑胡椒碎。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分  ，盐1小勺 。再翻炒半分钟 ，调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。迷迭香、带皮的被拍过的蒜、