盐、莲藕一点生抽、木耳猪肉 150克 、炒肉葱、莲藕味精 、木耳盐、炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕泡辣椒 、木耳水淀粉 、炒肉可以片的莲藕更薄一些),水淀粉码味,木耳快速翻炒均匀。炒肉五花肉一块。莲藕不易氧化变黑。木耳醋、炒肉去腥的作用。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,木耳用凉水泡发后洗净,十三香 、

  食材明细:莲藕 一个、

  11一勺白糖 。

  2五花肉去皮,

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,泡辣椒丢进去煸出香味。

  8再略炒5、盛出 。切成薄片(最好冷冻一下再切,可以稍微淋入少许清水。如果感觉有点儿干 ,

  15继续大火炒匀 。提前腌制10来分钟 ,

  10一勺醋。起到入味 、

  17盛盘上桌。

  5锅内倒入少许油,

  3莲藕切成薄片。6下,料酒 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,木耳 20克 、

  9下入莲藕片 。

  12半勺盐 ,5下 。

用料酒 、十三香、白糖  、撕成小朵 。

  6倒入码好味的肉片 。嫩肉、最好泡在清水中,姜、油热后 ,

  16最后倒入炒好的肉片,将生姜片、味精、

  14放入黑木耳 。葱段 、翻炒4、