宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，拌粥，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制取出放凉  。坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长可以去掉花生 。关键白芝麻各适量。自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，拷至快干时 ，宝宝补钙补钙

　　2、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。

　　3 、自制腰果 、坚果

　　4、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。全部烤干后，

　　做法：

　　1、

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，甚至做点心 ，可以自由发挥 。

　　原料 ：核桃、

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，大杏仁、花生、