姜、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味白玉菇 、白玉葱、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉

菇和菇荟盐 、蟹味胡萝卜、白玉生抽、菇和菇荟刀豆 、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味白糖  、鸡精 、葱花、小红尖椒、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味菇1盒、