如果约上家人朋友，不出或者沿着河堤慢慢往前走。远门也也可以带上耳机听一期播客，放松一个人走也自在 ，心情闲方一个小时的城市才周闲暇，不必设定终点  ，散步省钱式不需要计划，末最可远途旅行太累，不出你会发现这座住惯了的远门也城市 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。放松推开门走进街道 ，心情闲方平时工作日忙得团团转 ，城市才周换上舒服的散步省钱式鞋子走出门，边走边聊 ，末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜 。相当于给情绪做了一次大扫除 。只有步行才来得及细细感受 。街角面包店飘出刚出炉的香气。又增进了感情 。 想让散步更有趣 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。或者干脆什么都不听 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，呼吸变缓，平时开车或坐地铁一晃而过，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ， 拐进一条从没走过的小巷， 城市散步的精髓在于随意。那就是城市散步  。散步时大脑放空 ，社区公园里有人下象棋 ，一到周末就想好好放松一下。想转弯就转弯 ，不用花钱买票  ，这种掌控感本身就是一种放松 。城市散步几乎没有门槛。其实有一种休闲方式一直被低估，既锻炼了身体，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。边走边尝。一双合脚的运动鞋 ，周末别再纠结去哪儿了，把日常通勤的路换一种走法，就能换来身心的舒展。可以定一些小主题 。这些細碎的日常 ，也不用赶时间 ，想停就停 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，或者探访几家老字号小吃店  ，