温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷苹果洗净 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷连皮切块；
3 、脂薯连皮切块；
2 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯 【做法】 1 、果汁土豆不可长芽 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
【做法】
1 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，不可表皮变绿。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），停1天
。大豆卵磷脂5克。建议喝3天 ，土豆洗净 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，