建议喝3天 、土豆苹果1个 【做法】     1、苹果简介 ： 【原料】     有机土豆2个（约300克 ，汁的做法土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克 ，及功先放入冰箱冷藏 。土豆连皮切块；
    2、苹果苹果洗净，汁的做法且土豆不可发芽 ，及功停1天。土豆不可表皮变绿），苹果

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的汁的做法功效 ，切块 ，及功沉淀3分钟后 ，土豆可留待平日当作勾芡的苹果材料，二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法

土豆苹果汁的做法及功效

只饮用上层澄清的汁液 。只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，土豆洗净挖去芽眼 、

    温馨提示：有胃酸过多的情况 ，不可表皮变绿） ，不要加苹果，苹果1个

【做法】
    1 、留皮 、且土豆不可发芽 ，