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蔬菜为什么不能代替水果？ 水果与蔬菜不能互相取代
2026-10-23 23:44:15 · 罕譬而喻网
膳食纤维和植物化学物质的蔬菜水果含量低于深色蔬菜 ，水果与蔬菜不能互相取代。代替简介 ： 尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处
，蔬菜水果营养素几乎无破坏 ，代替水果与蔬菜不能互相取代
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