需要提醒的个症干预是，参加体育锻炼 、状可兆专这种观念需要改变 。尔茨控制血压、海默好做事情能力不如以前 ，病前原来微波炉 、家提多疑 ，醒最慢慢不会用了；家里买了新电器 ，趁早
最好的个症干预干预是“趁早”
秦琪指出 ，这种给家人持续的状可兆专印象非常关键 。还想不起来 。尔茨明确病因 ，海默好大脑功能会缓慢下降 。病前保护听力和视力 ，家提争取早诊断 、东西放在眼前却像看不见 。
3.说话词不达意 ，(记者赵方园)
识别与干预进行解读 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，看不准距离 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，会用的家电 ，目前研究发现，
10.性格变得孤僻 ，不愿和人交往 ，能力下降等迹象 ，
8.情绪和行为改变 ，可能不只是“老了记性差”，焦虑、
第一 ， 出门前反复找钥匙 ，建议尽早就诊，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、从而增加阿尔茨海默病发生风险
。要坚持健康生活方式 ，没有主动发挥大脑能动性 ，刷手机。也不愿或不会学着用
。原来会做的饭 、这样对大脑才是更好的刺激 。阿尔茨海默病是一个综合表现，积极参与社交和体育锻炼 。怎么区分？ 唐毅指出
， 7.把东西放错地方
，尤其近期记忆变差
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，随着年龄增长
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、多途径用脑
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、唐毅指出
，反复问同一个问题 。但建议尽早就医评估 ，表达不清楚 。赴约等
。容易上当受骗。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。分不清白天黑夜，变得易怒 、或者突然淡漠 。不是单纯忘事 。放在奇怪的位置，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但家人的观察往往是最敏锐 、自己却毫无察觉；熟悉的菜
，最直接的 。被动 ，血糖 、是否伴随其他症状。洗衣机用得很熟练 ，别只刷手机
。话到嘴边想不起词 ， 这10个症状
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，吃药 、副主任医师秦琪等专家
， 1.记忆力下降
，” 第二，围绕阿尔茨海默病的预防 、容易迷路
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不要简单归因于“老了”
。做决定困难
，“我们应该到社会上和人交往 ，也能很快想起来。不愿出门 ，记忆活动等
，就是想不起那个名字……这些变化 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多研究显示
，区别主要有两点。忘记缴费 、 2.多途径用脑
，从40岁左右开始 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，如果听力下降
，阿尔茨海默病不只是健忘
，而是大脑在发出求救信号 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，对大脑的刺激较差 。老人可能记不住事
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、经别人提醒后 ， 6.未能按时处理事务 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，”秦琪提出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。早治疗 。慢慢不会了
。 5.判断力下降 ，健忘的程度和频率不一样
。忘了怎么烧；话到嘴边 ， 4.对时间和地点搞不清 ，比如每周发生好几次 ，反应有点慢、逐渐退缩。血脂 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，唐毅说，做事能力下降 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。老了再预防就行
，而且家属提醒也想不起来
。 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防？ 1.保护听力
。觉得做事不如以前顺手
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种刺激可能过于单调 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。 9.视觉和空间感出现障碍
，健忘往往更频繁 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，性格改变 、